Die zahlreichen verschiedenen Arten an Kräutertee bieten für jede Geschmacksrichtung die Möglichkeit, ein wohlschmeckendes und gesundes Getränk zu bereiten.
Da Kräutertees kein Koffeein enthalten, können sie in beliebigen Mengen getrunken werden und sind besonders im Sommer ein gesunder Durstlöscher.
Viele Kräutertees haben zudem heilsame Wirkungen, die je nach Schweregrad der Beschwerden eine beträchtliche Linderung herbeiführen können.
Eine der bekanntesten Heilwirkungen findet sich beim Fencheltee, dessen beruhigende und blähungshemmende Kraft besonders häufig in der Säuglingspflege eingesetzt wird.
Die entzündugshemmde und krampflösende Wirkung des Kamillentees ist auch vielen bekannt.
Malventee lindert Heiserkeit und leichten Reizhusten.
Pfefferminztee ist gut bei Leibschmerzen und vermindert Durchfall und Übelkeit.
Der scharfe, würzige Geschmack des Ingwertees hilft bei Erkältungen. Aber natürlich dürfen diese Beispieltees auch ohne besagte Beschwerden genossen werden.
Kräutertees sind in loser Form oder als abgepackte Teebeutel erhältlich. Nach dem Überbrühen mit kochendem Wasser, empfiehlt es sich, den Kräutertee etwa zehn Minuten ziehen zu lassen, damit sich die Geschmacksstoffe vollständig entfalten können.
